Hoe bak je eendenborstfilet?

Hoe bak je eendenborstfilet?

Type gerecht Hoofdgerecht
1 pers.

Hoe bak je eendenborstfilet?

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Verhit een braadpan zonder vetstof en bak de eendenborstfilet ± 10 min. op de velkant.

  2. Giet het smeltende vet weg en bak nog ± 6 min. aan de andere kant.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1535 kj
Energie
367 kcal
Vet
13.3 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraat
0 g
Suiker
0 g
Vezel
0 g
Eiwit
61.4 g
Zout
0.4 g
natrium
176 mg

Bekijk het recept digitaal