Houmous au poivron
Houmous au poivron

Houmous au poivron

15 min
Amuse-bouche
6 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 143 kcal
Gras 8.8 g
Glucides 10.7 g
Protéine 3.7 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Rincez les pois chiches sous l'eau froide et égouttez-les.

  4. Égouttez les poivrons grillés. Coupez-les en morceaux.

  5. Pressez le demi-citron vert.

  6. Effeuillez la coriandre.

  7. Préparation:
  8. Mettez tous les ingrédients dans un récipient à bord haut et mixez finement. Salez et poivrez.

Astuce

- Présentez avec des lanières de pain pita grillé. - Pour un dip plus relevé, ajoutez un piment rouge (avec ou sans graines) avant de mixer.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Rincez les pois chiches sous l'eau froide et égouttez-les.

  4. Égouttez les poivrons grillés. Coupez-les en morceaux.

  5. Pressez le demi-citron vert.

  6. Effeuillez la coriandre.

  7. Préparation:
  8. Mettez tous les ingrédients dans un récipient à bord haut et mixez finement. Salez et poivrez.

Astuce

- Présentez avec des lanières de pain pita grillé. - Pour un dip plus relevé, ajoutez un piment rouge (avec ou sans graines) avant de mixer.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 143 kcal
Gras 8.8 g
Glucides 10.7 g
Protéine 3.7 g

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