Salade de tomates et de concombre aux fines herbes et pignons de pin

Salade de tomates et de concombre aux fines herbes et pignons de pin

Type de plat Entrée
Temps total 15 min
6 pers.

Cette salade est l'accompagnement idéal lors d'un barbecue. Découvrez cette recette tout en fraîcheur.

Salade de tomates et de concombre aux fines herbes et pignons de pin

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min
  2. Coupez les tomates en fines rondelles

  3. Coupez le concombre non pelé en longues tranches d’1 cm d’épaisseur, puis en lanières d’1 cm et enfin en dés d’1 cm.

  4. Tranchez l’oignon rouge en fines rondelles et ciselez les fines herbes. Coupez les olives en rondelles.

  5. Disposez les rondelles de tomates sur un plat et parsemez-les de dés de concombre, d’olives et de rondelles d’oignon rouge. Arrosez le tout d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Salez, poivrez, et garnissez de pignons de pin et de fines herbes.

Conseil de service

Ne servez pas cette salade trop froide. À température ambiante, c’est idéal.

Variante

Tout aussi délicieux avec d’autres variétés de tomates.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
609 kj
Énergie
145 kcal
Gras
13 g
Gras saturé
1.8 g
Glucides
4.6 g
Du sucre
4.3 g
Fibre
2 g
Protéine
1.9 g
Le sel
2.2 g
sodium
889.8 mg

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