Sandwich barbecue au lard et à la salade de chou

Sandwich barbecue au lard et à la salade de chou

Type de plat Lunch
Temps total 30 min
4 pers.

Ce sandwich croustillant au lard et à la salade de chou croquante est parfait pour un repas BBQ vite prêt. Découvrez la recette !

Sandwich barbecue au lard et à la salade de chou

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation en cuisine (10 min)
  2. Coupez le chou pointu en fines lanières et mettez-les dans un grand saladier. Ajoutez le mélange de crudités et incorporez la mayonnaise, la moutarde, le miel, le vinaigre, du poivre et du sel. Réservez au frais.

  3. Coupez les jeunes oignons en rondelles.

  4. Assaisonnez le lard de sel et de poivre.

  5. Cuisson au barbecue (20 min)
  6. Faites griller le lard 5 à 8 min sur le barbecue jusqu’à ce qu’il soit bien doré et croustillant. Coupez-le en gros morceaux.

  7. Entre-temps, coupez les demi-baguettes en deux et badigeonnez légèrement les faces coupées d’huile d’olive. Faites-les griller ± 1 min de chaque côté sur le barbecue jusqu’à l’apparition de marques du gril.

  8. Garnissez chaque pain d’une généreuse portion de salade de chou. Répartissez le lard chaud par-dessus, émiettez le fromage de chèvre et terminez avec les oignons et un filet de miel.

Le temps n’est pas au barbecue ?

Faites cuire le lard à la poêle (à griller) sans matière grasse et réchauffez les baguettes au four.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3172 kj
Énergie
758 kcal
Gras
34.4 g
Gras saturé
11.6 g
Glucides
83.6 g
Du sucre
6.7 g
Fibre
7.7 g
Protéine
27.8 g
Le sel
5.2 g
sodium
2080.5 mg

Combiner

Vin Domaine Royal de Jarras « Tête de Cuvée » Gris de Gris 2021 I.G.P. Sable de Camargue

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