Soupe panais-potiron et garniture colorée

Soupe panais-potiron et garniture colorée

Type de plat Soupe
Temps total 30 min
4 pers.

Cette soupe au potiron avec du panais, du jambon et des croutons est un repas à part entière. Découvrez la recette !

Soupe panais-potiron et garniture colorée

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Pelez le panais et le butternut (retirez les graines et les filaments du butternut). Coupez les 2 légumes en morceaux de taille égale. Coupez l’oignon en morceaux.

  3. Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez les autres légumes et laissez étuver 2 min supplémentaires.

  4. Ajoutez le cube de bouillon et 1 L d’eau. Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter 20 min.

  5. Entre-temps, coupez le fromage en petits dés. Ciselez le basilic et ajoutez-en la moitié au potage. Coupez le jambon en 2 dans le sens de la longueur, puis en fines guirlandes.

  6. Mixez la soupe. Versez-la dans des assiettes creuses ou des bols et décorez avec le jambon, le fromage, les croûtons et le reste du basilic. Servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
878 kj
Énergie
210 kcal
Gras
10.2 g
Gras saturé
3.9 g
Glucides
21 g
Du sucre
7.6 g
Fibre
4.1 g
Protéine
8 g
Le sel
1.8 g
sodium
728 mg

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