Braisade de poulet, farfalles et pesto à la ricotta

Braisade de poulet, farfalles et pesto à la ricotta

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Cette braisade de poulet aux farfalles et au pesto maison est un régal. Parfait pour les amateurs de Comfort Food. Essayez la recette !

Braisade de poulet, farfalles et pesto à la ricotta

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  3. Entre-temps, supprimez les extrémités des haricots verts. Faites cuire les haricots verts 8 min à découvert dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  4. Hachez grossièrement les noix de cajou. Faites-les dorer dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Laissez tiédir.

  5. Pour le pesto : mettez l'ail pelé, les noix de cajou, le fromage râpé, la moitié des épinards et la ricotta dans un récipient à bord haut ou un blender. Mixez brièvement, salez et poivrez.

  6. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle (à griller) et cuisez-y les braisades de poulet 2 à 3 min de chaque côté. Salez et poivrez. Ou faites-les griller 2 à 3 min sur un barbecue bien chaud.

  7. Coupez les tomates cerises en 2.

  8. Mélangez les pâtes avec les haricots verts, les tomates cerises et le reste des épinards. Salez, poivrez et garnissez de quelques rosettes de pesto. Parsemez de Grana Padano râpé restant et servez le reste de pesto à part.

Peu de temps ?

La salade de pâtes peut se préparer à l'avance et se déguster froide.

- Le temps n’est pas au barbecue ?

Cuisez les braisades à la poêle ou remplacez-les par des croustillants de volaille Boni.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3135 kj
Énergie
749 kcal
Gras
17.9 g
Gras saturé
6 g
Glucides
82.7 g
Du sucre
6.6 g
Fibre
9.4 g
Protéine
62.7 g
Le sel
1.5 g
sodium
591.2 mg

Combiner

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