Portobello Caprese

Portobello Caprese

Type de plat Entrée
Temps total 25 min
6 pers.

Ces portobellos farcis cuits au barbecue sont vite prêts, sans gluten et végétariens. Découvrez comment les préparer !

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation en cuisine (10 min)
  2. Coupez les tomates cerises en 2. Ciselez les feuilles de basilic. Coupez la mozzarella en morceaux.

  3. Ajoutez l’huile d’olive aux tomates cerises et agrémentez-les d'épices italiennes, de sel et de poivre. Intégrez les morceaux de mozzarella et la moitié du basilic.

  4. Farcissez les portobellos de ce mélange.

  5. Cuisson au barbecue (10 à 12 min)
  6. Disposez les champignons dans des raviers en aluminium et faites-les cuire 10 à 12 min sur un barbecue bien chaud (de préférence à couvert).

  7. Parsemez du basilic restant.

Conseils

- Pas de couvercle sur votre barbecue ? Couvrez les raviers de papier aluminium. - Pas de barbecue du tout ? Glissez les portobellos 10 à 12 min au four préchauffé à 180 °C.

Variante

Vous pouvez remplacer la mozzarella par de la feta, c'est tout aussi délicieux.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
428 kj
Énergie
102 kcal
Gras
6.5 g
Gras saturé
2.7 g
Glucides
5.1 g
Du sucre
4 g
Fibre
1.9 g
Protéine
6.8 g
Le sel
1 g
sodium
423.9 mg

Combiner

Bière Triple d'Anvers Bière blonde forte Vin Cetus Reserve Chardonnay W.O. Robertson - Afrique du Sud

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