Burger à la méditerranéenne

Burger à la méditerranéenne

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Ce burger végétarien aux légumes grillés est incontournable au BBQ. Découvrez la recette.

Burger à la méditerranéenne

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 25 min
  2. Mettez les légumes grillés dans une barquette en aluminium et faites-les superficiellement dégeler. Arrosez-les d’huile d’olive, salez et poivrez. Déposez la barquette sur un barbecue à feu modéré et réchauffez-y les légumes ± 10 min.

  3. Faites dorer les burgers de chaque côté au barbecue.

  4. Entre-temps, égouttez la mozzarella et coupez-la en fines tranches.

  5. Coupez les pistolets en 2 et faites-les brièvement griller au barbecue.

  6. Garnissez la base de chaque pistolet d’une poignée de roquette et déposez-y un burger. Ajoutez quelques tranches de mozzarella et des légumes grillés.

  7. Terminez par des feuilles de basilic et des pignons de pin grillés. Arrosez de quelques gouttes de crème de balsamique, puis refermez les pistolets.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2168 kj
Énergie
518 kcal
Gras
19.1 g
Gras saturé
5.6 g
Glucides
48.8 g
Du sucre
4.3 g
Fibre
11 g
Protéine
38.2 g
Le sel
3.1 g
sodium
1279 mg

Voir la recette numériquement