Manger végétarien, c'est malin
Manger végétarien ou végane n'est pas nécessairement plus cher. Avec ces conseils, vous gardez votre budget sous contrôle. Et grâce à nos recettes veggie économiques, cuisiner végétal n'a encore jamais été aussi simple !
Comment manger végétarien à petit budget
- Cuisinez des légumes de saison : ils ont plus de goût et de vitamines, et leur prix est plus intéressant.
- Optez pour des légumes surgelés : ils sont récoltés et surgelés au top de leur forme. Vous dégelez ce qu'il vous faut et remettez le reste au congélateur. Fini le gaspillage !
- Préparez vos courses : c'est facile en suivant la liste d'ingrédients de nos recettes pas chères.
- Utilisez vos restes : en planifiant votre menu de la semaine, vous évitez les restes. Et si vous en avez malgré tout, intégrez-les dans un lunch. Vous ne gaspillerez ainsi pas un centime.
Recettes veggie bon marché
spaghettis-bolognaise-a-la-mode-vegetarienne
salade-dhiver-a-la-peche-et-au-chevre
soupe-de-poireaux-aux-pois-chiches-et-aux-grenailles
soupe-de-potiron-et-son-nid-de-courgette
galette-des-rois-a-la-pomme
aubergine-croustillante-berloumi-grille-et-salade-de-tomates
boulettes-veggie-gnocchis-aux-epinards-et-pesto-basilic-persil
omelette-mediterraneenne-express
riz-aux-legumes-et-boulettes-veggie
crepes-aux-epinards-creme-epaisse-et-salade-de-radis
escalope-veggie-et-sauce-aux-courgettes
nouilles-soba-au-chou-chinois-et-a-lananas
wraps-tune-in-salad-a-lavocat-et-au-mais
etuvee-veggie-aux-carottes-feta-et-pain-turc
wok-au-brocoli-et-au-hachis-veggie
linguines-aux-courgettes-citron-vert-et-feta
boulettes-veggie-et-perles-de-couscous-a-la-menthe
lasagne-vegetarienne-0
salade-de-quinoa-au-halloumi-grille
pennes-au-pesto-a-la-mozzarella-et-aux-legumes-grilles
tortellinis-aux-courgettes-et-creme-au-pesto
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