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Cuisiner bon marché

Vous voulez cuisiner pas cher ? Vous êtes à la bonne adresse ! Ces recettes ne vous coûteront que 2,50 € par personne. Malin pour réaliser de belles économies chaque mois ! Découvrez de savoureuses préparations à base de produits bon marché et de légumes de saison, à décliner selon vos envies en mode viande, volaille, poisson ou veggie. Et à l'aide des filtres, vous pouvez aussi cuisiner au rythme des saisons.

Hiver
Printemps
Été
Automne

Wok de paksoi aux lanières de volaille

Wok de paksoi aux lanières de volaille

Curry de pois chiches aux épinards

Curry de pois chiches aux épinards

Wok veggie pimenté aux légumes chinois et au lait de coco

Wok veggie pimenté aux légumes chinois et au lait de coco

Pancakes aux pommes, à la cannelle et au sirop d'érable

Pancakes aux pommes, à la cannelle et au sirop d'érable

Burger au fromage et pâtes grecques aux épinards

Burger au fromage et pâtes grecques aux épinards

Wok de nouilles aux haricots rouges et légumes piquants

Wok de nouilles aux haricots rouges et légumes piquants

Frittata aux vermicelles, épinards et tomates

Frittata aux vermicelles, épinards et tomates

Gratin de macaronis aux chipolatas de campagne

Gratin de macaronis aux chipolatas de campagne

Gratin de chicons aux champignons et pommes de terre

Gratin de chicons aux champignons et pommes de terre

Salade d’hiver à la pêche et au chèvre

Salade d’hiver à la pêche et au chèvre

Soupe de poireaux aux pois chiches et aux grenailles

Soupe de poireaux aux pois chiches et aux grenailles

Soupe de potiron et son nid de courgette

Soupe de potiron et son nid de courgette

Galette des rois à la pomme

Galette des rois à la pomme

Salade de quinoa au maquereau fumé et à la betterave rouge

Salade de quinoa au maquereau fumé et à la betterave rouge

Boulettes au coeur de cerise et choux de Bruxelles

Boulettes au coeur de cerise et choux de Bruxelles

Hachis végétarien, chou blanc et cottage cheese au four

Hachis végétarien, chou blanc et cottage cheese au four

Chipolata, stoemp à la betterave rouge et pomme

Chipolata, stoemp à la betterave rouge et pomme

Gratin de poireaux au jambon

Gratin de poireaux au jambon

Riz épicé aux légumes et falafels

Riz épicé aux légumes et falafels

Légumes grillés aux parfums de la garrigue

Légumes grillés aux parfums de la garrigue

Soupe de chou rouge à la pomme et croque brie-Serrano

Soupe de chou rouge à la pomme et croque brie-Serrano

Tajine de poulet, panais et navets

Tajine de poulet, panais et navets

Quiche aux poireaux et aux lardons, et salade hivernale

Quiche aux poireaux et aux lardons, et salade hivernale

Riz basmati, curry de haricots et jeunes oignons

Riz basmati, curry de haricots et jeunes oignons

Burger de hachis de campagne au fromage à raclette et salade de chou rouge

Burger de hachis de campagne au fromage à raclette et salade de chou rouge

Gratin de chicons aux champignons et pommes de terre

Gratin de chicons aux champignons et pommes de terre

Riz aux pilons de poulet et julienne de légumes

Riz aux pilons de poulet et julienne de légumes

Parmentier de merlan bleu, radis noir et carottes

Parmentier de merlan bleu, radis noir et carottes

Pitas veggie aux pleurotes, poivrons et dressing persillé

Pitas veggie aux pleurotes, poivrons et dressing persillé

Curry de chou vert et riz basmati

Curry de chou vert et riz basmati

Soupe de betteraves rouges et panini chèvre-pancetta

Soupe de betteraves rouges et panini chèvre-pancetta

Tarte tatin carottes-chicons au miel

Tarte tatin carottes-chicons au miel

Poisson blanc et stoemp aux poireaux et carottes glacées

Poisson blanc et stoemp aux poireaux et carottes glacées

Soupe de poireaux aux pois chiches et aux grenailles

Soupe de poireaux aux pois chiches et aux grenailles

Riz curry au boeuf et aux petits légumes sautés

Riz curry au boeuf et aux petits légumes sautés

Tarte moelleuse au chocolat et son sirop d'orange

Tarte moelleuse au chocolat et son sirop d'orange

Gratin de poireau sauce moutarde à la crème

Gratin de poireau sauce moutarde à la crème

Burger de légumes, poireaux aux champignons à la crème et riz

Burger de légumes, poireaux aux champignons à la crème et riz

Crumble mangue-poire aux noix et au gingembre

Crumble mangue-poire aux noix et au gingembre

Poulet curry aux ananas et aux pommes

Poulet curry aux ananas et aux pommes

Emincé de dinde aux poireaux et aux pommes

Emincé de dinde aux poireaux et aux pommes

Saucisse et stoemp au céleri-rave et aux épinards

Saucisse et stoemp au céleri-rave et aux épinards

Tajine de lentilles à la courge Butternut

Tajine de lentilles à la courge Butternut

Poêlée de pommes de terre aux champignons, thon et oeuf au plat

Poêlée de pommes de terre aux champignons, thon et oeuf au plat

Croustillants de fromage, grenailles tièdes aux chicons et salade de blé

Croustillants de fromage, grenailles tièdes aux chicons et salade de blé

Pâtes au céleri-rave rissolé et aux pois chiches

Pâtes au céleri-rave rissolé et aux pois chiches

Lasagne de pommes de terre au chou vert, au jambon et aux champignons

Lasagne de pommes de terre au chou vert, au jambon et aux champignons

Cordon-bleu et salade de chou blanc tiède

Cordon-bleu et salade de chou blanc tiède

Gratin de tortellinis à la sauce au potiron et à la sauge

Gratin de tortellinis à la sauce au potiron et à la sauge

Hamburger, purée au panais et carottes rissolées

Hamburger, purée au panais et carottes rissolées

Tartiflette

Tartiflette

Pot-au-feu épicé aux carottes et légumineuses

Pot-au-feu épicé aux carottes et légumineuses

Flammkuchen aux poireaux et au brie

Flammkuchen aux poireaux et au brie

Hachis parmentier végétarien

Hachis parmentier végétarien

Hachis parmentier

Hachis parmentier

Wok de légumes et de nouilles à l'omelette

Wok de légumes et de nouilles à l'omelette

Bowl de boulgour aux betteraves rouges et morceaux veggie grillés

Bowl de boulgour aux betteraves rouges et morceaux veggie grillés

Cappuccino de topinambour et sa garniture au céleri

Cappuccino de topinambour et sa garniture au céleri

Gratin de chicons aux champignons et pommes de terre

Gratin de chicons aux champignons et pommes de terre

Pâtes carbonara veggie aux choux de Bruxelles et champignons

Pâtes carbonara veggie aux choux de Bruxelles et champignons

Saucisse de campagne et purée aux poireaux

Saucisse de campagne et purée aux poireaux

Pain de seigle et tartinade de potiron aux pois chiches

Pain de seigle et tartinade de potiron aux pois chiches

Soupe de panais betteraves rouges-feta

Soupe de panais betteraves rouges-feta

Wok de nouilles aux haricots rouges et légumes piquants

Wok de nouilles aux haricots rouges et légumes piquants

Couscous aux jeunes carottes, pois chiches et halloumi grillé

Couscous aux jeunes carottes, pois chiches et halloumi grillé

Salade de quinoa au maquereau fumé et à la betterave rouge

Salade de quinoa au maquereau fumé et à la betterave rouge

Buddha Bowl de tempeh, petits pois, germes de soja, mangue et riz

Buddha Bowl de tempeh, petits pois, germes de soja, mangue et riz

Wraps au gyros de volaille, maïs et ananas

Wraps au gyros de volaille, maïs et ananas

Chipolatas de campagne et stoemp aux légumes verts

Chipolatas de campagne et stoemp aux légumes verts

Burger de cabillaud au concombre et à l'huile épicée

Burger de cabillaud au concombre et à l'huile épicée

Filet de poulet, sauce curry-coco, petits pois et carottes

Filet de poulet, sauce curry-coco, petits pois et carottes

Pita aux lanières de tofu, crudités et dressing à l'avocat

Pita aux lanières de tofu, crudités et dressing à l'avocat

Burger au fromage, stoemp aux petits pois-carottes et cressonnette

Burger au fromage, stoemp aux petits pois-carottes et cressonnette

Salade de grenailles tiède au maquereau

Salade de grenailles tiède au maquereau

Cordon-bleu et purée aux brocolis

Cordon-bleu et purée aux brocolis

Cabillaud, pommes de terre à l'aneth et salade de betteraves rouges

Cabillaud, pommes de terre à l'aneth et salade de betteraves rouges

Escalope de Prague et salade de pommes de terre relevée

Escalope de Prague et salade de pommes de terre relevée

Brandade de colin d'Alaska au cerfeuil et aux concombres

Brandade de colin d'Alaska au cerfeuil et aux concombres

Poulet rôti aux lardons, fenouil et jeunes carottes

Poulet rôti aux lardons, fenouil et jeunes carottes

Couscous aux jeunes carottes, pois chiches et halloumi grillé

Couscous aux jeunes carottes, pois chiches et halloumi grillé

Wok au brocoli et au hachis veggie

Wok au brocoli et au hachis veggie

Potée de légumes aux boulettes végétariennes et purée

Potée de légumes aux boulettes végétariennes et purée

Wrap de betterave rouge au houmous, haricots verts, laitue, lentilles et feta

Wrap de betterave rouge au houmous, haricots verts, laitue, lentilles et feta

Buddha Bowl de tempeh, petits pois, germes de soja, mangue et riz

Buddha Bowl de tempeh, petits pois, germes de soja, mangue et riz

Wraps au gyros de volaille, maïs et ananas

Wraps au gyros de volaille, maïs et ananas

Chipolatas de campagne et stoemp aux légumes verts

Chipolatas de campagne et stoemp aux légumes verts

Salade feuille de chêne au poulet

Salade feuille de chêne au poulet

Poêlée de patates douces et schnitzel végétarien

Poêlée de patates douces et schnitzel végétarien

Chili sin carne aux lentilles et riz de chou-fleur

Chili sin carne aux lentilles et riz de chou-fleur

Pot-au-feu d'endive aux lardons et fromage aux fines herbes

Pot-au-feu d'endive aux lardons et fromage aux fines herbes

Escalope de dinde farcie, risones et trio de légumes

Escalope de dinde farcie, risones et trio de légumes

Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Cubes de poulet, grenailles et légumes multicolores grillés

Cubes de poulet, grenailles et légumes multicolores grillés

Côtelette de porc et pennes aux brocolis

Côtelette de porc et pennes aux brocolis

Trésors de pirates et stoemp au céleri blanc

Trésors de pirates et stoemp au céleri blanc

Nouilles sautées au hachis de poulet et légumes croquants

Nouilles sautées au hachis de poulet et légumes croquants

Risotto aux épinards et au tofu

Risotto aux épinards et au tofu

Marmite de dinde au curry-coco

Marmite de dinde au curry-coco

Pâtes du Sud au hachis et aux épinards

Pâtes du Sud au hachis et aux épinards

Baby épinards aux pois chiches et halloumi grillé

Baby épinards aux pois chiches et halloumi grillé

Quiche aux carottes colorées et jeunes pousses

Quiche aux carottes colorées et jeunes pousses

Spiringue, brocolis et pommes de terre rissolées

Spiringue, brocolis et pommes de terre rissolées

Falafels et salade de boulgour tomates-chou-fleur

Falafels et salade de boulgour tomates-chou-fleur

Pilons de poulet marinés et pommes de terre farcie

Pilons de poulet marinés et pommes de terre farcie

Wraps au four à l'oignon rouge, au chou pointu et au poivron doux

Wraps au four à l'oignon rouge, au chou pointu et au poivron doux

Burger aux noix et carottes-pommes de terre rissolées à la crème épaisse

Burger aux noix et carottes-pommes de terre rissolées à la crème épaisse

Pain turc à l'omelette aux champignons et à la feta

Pain turc à l'omelette aux champignons et à la feta

Tranche de porc , sauce aux oignons et purée au brocoli

Tranche de porc , sauce aux oignons et purée au brocoli

Brandade de colin d'Alaska au cerfeuil et aux concombres

Brandade de colin d'Alaska au cerfeuil et aux concombres

Boulettes sauce poivrons-choucroute et pâtes grecques

Boulettes sauce poivrons-choucroute et pâtes grecques

Côtelettes de porc, carottes à la sauce curry et quinoa

Côtelettes de porc, carottes à la sauce curry et quinoa

Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Pot-au-feu d'endive aux lardons et fromage aux fines herbes

Pot-au-feu d'endive aux lardons et fromage aux fines herbes

Kebab, salade de chou pointu et tartare maison

Kebab, salade de chou pointu et tartare maison

Poulet rôti aux lardons, fenouil et jeunes carottes

Poulet rôti aux lardons, fenouil et jeunes carottes

Wok au brocoli et au hachis veggie

Wok au brocoli et au hachis veggie

Potée de légumes aux boulettes végétariennes et purée

Potée de légumes aux boulettes végétariennes et purée

Boulettes au coeur de cerise et choux de Bruxelles

Boulettes au coeur de cerise et choux de Bruxelles

Hachis végétarien, chou blanc et cottage cheese au four

Hachis végétarien, chou blanc et cottage cheese au four

Chipolatas de campagne et stoemp aux légumes verts

Chipolatas de campagne et stoemp aux légumes verts

Riz épicé aux légumes et falafels

Riz épicé aux légumes et falafels

Légumes grillés aux parfums de la garrigue

Légumes grillés aux parfums de la garrigue

Soupe de chou rouge à la pomme et croque brie-Serrano

Soupe de chou rouge à la pomme et croque brie-Serrano

Pitas veggie aux pleurotes, poivrons et dressing persillé

Pitas veggie aux pleurotes, poivrons et dressing persillé

Cubes de poulet, grenailles et légumes multicolores grillés

Cubes de poulet, grenailles et légumes multicolores grillés

Côtelette de porc et pennes aux brocolis

Côtelette de porc et pennes aux brocolis

Nouilles sautées au hachis de poulet et légumes croquants

Nouilles sautées au hachis de poulet et légumes croquants

Soupe de poireaux aux pois chiches et aux grenailles

Soupe de poireaux aux pois chiches et aux grenailles

Marmite de dinde au curry-coco

Marmite de dinde au curry-coco

Pâtes aux chipolatas et aux carottes

Pâtes aux chipolatas et aux carottes

Pâtes gratinées à la viande, aux poireaux et aux tomates

Pâtes gratinées à la viande, aux poireaux et aux tomates

Poulet curry aux ananas et aux pommes

Poulet curry aux ananas et aux pommes

Emincé de dinde aux poireaux et aux pommes

Emincé de dinde aux poireaux et aux pommes

Quiche aux carottes colorées et jeunes pousses

Quiche aux carottes colorées et jeunes pousses

Spiringue, brocolis et pommes de terre rissolées

Spiringue, brocolis et pommes de terre rissolées

Risotto potiron-chèvre frais et salade de roquette

Risotto potiron-chèvre frais et salade de roquette

Saucisse et stoemp au céleri-rave et aux épinards

Saucisse et stoemp au céleri-rave et aux épinards

Tajine de lentilles à la courge Butternut

Tajine de lentilles à la courge Butternut

Poêlée de pommes de terre aux champignons, thon et oeuf au plat

Poêlée de pommes de terre aux champignons, thon et oeuf au plat

Wraps au four à l'oignon rouge, au chou pointu et au poivron doux

Wraps au four à l'oignon rouge, au chou pointu et au poivron doux

Burger aux noix et carottes-pommes de terre rissolées à la crème épaisse

Burger aux noix et carottes-pommes de terre rissolées à la crème épaisse

Croustillants de fromage, grenailles tièdes aux chicons et salade de blé

Croustillants de fromage, grenailles tièdes aux chicons et salade de blé

Pain turc à l'omelette aux champignons et à la feta

Pain turc à l'omelette aux champignons et à la feta

Tranche de porc , sauce aux oignons et purée au brocoli

Tranche de porc , sauce aux oignons et purée au brocoli

Pâtes au céleri-rave rissolé et aux pois chiches

Pâtes au céleri-rave rissolé et aux pois chiches

Boulettes sauce poivrons-choucroute et pâtes grecques

Boulettes sauce poivrons-choucroute et pâtes grecques

Lasagne de pommes de terre au chou vert, au jambon et aux champignons

Lasagne de pommes de terre au chou vert, au jambon et aux champignons

Cordon-bleu et salade de chou blanc tiède

Cordon-bleu et salade de chou blanc tiède

Côtelettes de porc, carottes à la sauce curry et quinoa

Côtelettes de porc, carottes à la sauce curry et quinoa

Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Gnocchis au chou-fleur et à la sauge

Pot-au-feu d'endive aux lardons et fromage aux fines herbes

Pot-au-feu d'endive aux lardons et fromage aux fines herbes

Kebab, salade de chou pointu et tartare maison

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